Los espacios de terapia grupal se dan para mejorar su salud mental y calidad de vida. El grupo psicoterapéutico trabaja en psicoeducación, estrategias de afrontamiento, recursos emocionales y adaptativos. La finalidad es aumentar la autonomía y el crecimiento personal a nivel individual, evitando la cronificación y la disminución sintomatología en las áreas afectadas por el trastorno.
La dinámica de grupo es útil dado que puede aumentar los niveles de aceptación, confianza y amistad entre sus miembros y ayuda a eliminar los sentimientos de aislamiento. Esto facilita que los miembros del grupo sean abiertos y honestos sobre sus vidas y sus percepciones.
ACUERDOS GRUPALES PARA UNA BUENA CONVIVENCIA
En AFDA tenemos una serie de acuerdos para una buena convivencia en los grupos, que nos gusta promover para la buena salud y la buena convivencia.
- Antes de acudir al grupo por primera vez. Coméntanoslo! a alguien del equipo profesional para orientarte.
- Todo lo que se comenta en el grupo es confidencial. El que las personas queramos compartir con los demás nuestras vivencias y dificultades se hace en un clima de confianza, respeto por uno mismo y por los demás.
- Lo que se comenta en el grupo se trabaja en el grupo y no fuera de ese espacio.
- Si crees que algún grupo, puede venirle bien a un compañero de fuera de la asociación y quieres que acuda, coméntaselo antes a alguien del personal.
Horarios de los grupos de terapia:
GRUPO ABIERTO: Miércoles 11:30h // Jueves 17:30h // Viernes 18:30h
GRUPOS DE INICIO EN TERAPIA: Miércoles 17:30h // Viernes 10:30h (Grupos de terapia previos a los grupos abiertos. 4 sesiones de Inicio en Terapia que permitirán el acceso y adhesión a los grupos abiertos). Grupos continuos que se irán realizando a lo largo de todo el año y cuyo comienzo será en Octubre de 2016, previa inscripción.
ACTIVIDADES SALUDABLES 