CHARLAS de JUEVES

“MINDFUL-EATING: ALIMENTACIÓN CONSCIENTE”

Mindful etaing

Charla orientada a romper la relación insana que se mantiene con la comida, especialmente, las comidas altas en grasas y azúcares, aquellas que proporcionan “placer” pero después nos pasan factura.

El objetivo es aprender a llevar una alimentación consciente, para evitar comer por estrés, sin ganas, por miedo o por aburrimiento.

Impartido por: Roberto Buil García. Psicólogo Sanitario.

Día: 22 de Junio de 2017 Hora: 19:30 Duración: 60 minutos

Entrada libre hasta completar aforo.

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PROYECTO DE INVESTIGACIÓN AFDA-LINZE 17

linze-17

AFDA colabora y apoya investigaciones que mejoren los tratamientos y el bienestar de las personas. En esta ocasión nos ha propuesto el doctor Juan Antonio Cobo, director del Instituto de Medicina Legal de Aragón colaborar conjuntamente con su equipo e instituciones sanitarias.

¿En qué consiste? Se ha desarrollado una aplicación con objetivo de realizar valoraciones objetivas a cerca de la capacidad o incapacidad laboral centrada en los posibles riesgos laborales.
La colaboración con AFDA tendría un doble fin, primero testar la prueba con el fin de prevenir posibles riesgos laborales en la reincorporación al trabajo y en segundo lugar el desarrollo de una herramienta que mediante un feedback objetivo desmonte los estigmas y etiquetas auto-incapacitantes que apareceb enla ansiedad y depresión

¿Qué consigo participando en el estudio? Primero tengo acceso a una prueba cuantificable y pionera para desmontar mis propias creencias limitantes que menoscaban mi autoestima y capacidad. Y segundo, tengo la oportunidad de aportar en el avance de los tratamientos.

Criterios de inclusión Pasar o haber pasado por un trastorno ansioso o depresivo moderado o leve, en curso o en remisión. Entender y aceptar el consentimiento informado.

¿A qué me comprometo? Simplemente concertaremos una cita conjunta con una compañera de AFDA para pasar un test inicial y tras eso una batería de pruebas de uno de los investigadores. Ambas pruebas llevarán 1 h. y se realizarán en AFDA.
Cuando procesen los datos, el psicólogo nos dará una devolución de los resultados que sean más relevantes para mi.

¿COMO PARTICIPAR?
Si estas interesado en participar envianos un mail a investigacion.afda@gmail.com o por teléfono en el
976.443754 // 691846596