Grupo de Dibujo y Creatividad

El arte, y en este caso el dibujo, nos servirá como vía de comunicación, como vehículo para desarrollar la capacidad de reflexión, comunicación, expresión, desarrollo personal y el bienestar emocional.

Para favorecer la creatividad que llevamos todas las personas dentro y para desarrollar una amplia gama de procesos motrices, creativos, cognitivos y emocionales.

El dibujo nos ayuda a expresar y comunicar, los dibujos ayudan a plasmar sentimientos, pensamientos.

La metodología que se plantea combina la rica variedad de técnicas como el carboncillo, pasteles, acuarela/temperas, tintas y collage. Clases serán teórico- prácticas.

Grupo abierto dirigido a los asociados de AFDA. Centro de salud asociativo

Impartido por Alejandra Ara Berges, graduada en Bellas Artes.

ORGANIZACIÓN

Talleres semanales de una hora y media de práctica.

Día: Martes de 18:15 a 19:45 h   Lugar: C/ San Blas 37     Importe: 5€/mes

¿Cómo participar?     Envíanos un e-mail a actividades@asociacionafda.com    O llamando al 976.443754 // 691846596

“El arte es una satisfacción provocada por un mecanismo que nos es desconocido”

Grupo de Yogaterapia

Yogaterapia es un método de afrontamiento de los obstáculos internos que nos atrapan en espacios de negatividad, confusión, temor, inseguridad, desajuste emocional, etc., generándonos sufrimiento, limitando nuestras capacidades y potencialidades, y perturbando el anhelo de realización que todos llevamos dentro.

Combina la práctica de yoga con la aplicación de técnicas terapéuticas que facilitan el necesario ejercicio de introspección y afrontamiento de las causas que subyacen a dichos obstáculos. Y todo ello enmarcado en el contexto de un grupo, que cumple una doble función de referencia y apoyo a la persona.

La metodología que se plantea combina la rica variedad de técnicas que aportan las distintas vías de yoga (Hatha, Karma, Bhakti, Raja, Jnana), con la psicología transpersonal. Esta combinación de técnicas orientales y occidentales está siendo cada vez más tenida en cuenta por otros profesionales del conocimiento interior.

Grupo abierto dirigido a la ciudadanía interesada en conocer la aplicación de esta disciplina.

Impartido por Andrea Azón psicóloga y profesora de Yoga y yogaterapia.

ORGANIZACIÓN

Talleres semanales de una hora y media de práctica.

Día: Miércoles 17:30              Lugar: C/ San Blas 37       Importe: 20 € mensuales

¿Cómo participar?     Envíanos un mail a actividades@asociacionafda.com

                                              O llamando al 976.443754 // 691846596

 “No todo lo que se afronta puede cambiarse, pero nada puede cambiarse si no se afronta” James Baldwin

Taller Mente en Forma

Nuestro cerebro es plástico; tan necesitado está de ejercicio y entrenamiento como lo están nuestros músculos, pues el desafío, el cambio y la movilidad nos ayudarán a mantenerlo ágil y en forma. Este hecho ha puesto de manifiesto la importancia que tiene el Entrenamiento Cerebral para un estilo de vida saludable.

La meta de este entrenamiento no se reduce únicamente a tener una mente más activa, también nos ayuda a incrementar nuestra autonomía y ejercitar nuestra capacidad cognitiva. Estas mejoras son proyectadas en nuestro día a día, facilitando la realización de tareas en el mundo real.

Tales motivos nos han llevado a dar continuidad a los Talleres de Mente en Forma; talleres dedicados a plantear problemas de ingenio y lógica, así como debates genéricos de forma ociosa, que hagan ameno e interesante este entrenamiento.

Talleres semanales de 90 minutos de duración.

Día: Viernes 17:00h    Lugar: C/ San Blas, 37

Importe: Gratuito para socios.

Si quieres participar, o tienes alguna duda, no dudes en comunicárnoslo, ya sea en persona, mediante teléfono, correo o e-mail.

C/ San Blas 37 50003 Zaragoza
976.443.754  // 691.846.596  info@asociacionafda.com