ENCUENTROS TERAPÉUTICOS

Continuamos con nuestros encuentros terapéuticos a través del arte.
El arte puede ser una herramienta terapéutica para promover hábitos saludables y mejorar el bienestar físico y psicológico de las personas a través de la expresión artística.

La expresión de las propias emociones a través del cuerpo, puede ayudar a mejorar el autoconocimiento, la gestión emocional y del estrés. Mejorar el estado de conciencia, la atención o la creatividad.

Chi kung

Clase introductoria para de técnicas relacionadas con la medicina china tradicional, que comprenden la mente, la respiración y el ejercicio físico.

Los beneficios de quienes lo practican tienen que ver con la eliminación de tensiones, y el estrés del día a día, además de una mejor salud anímica y vitalidad.

 

ORGANIZACIÓN

Día: 28 de febrero             Hora:19h                 Duración: 90 minutos.

Impartido por: sifu Manuel Alvaro, (director de la escuela jiu long de artes marciales)

Grupo máximo 14 personas por orden de inscripción.