¿Quieres conocer trucos para ahorrar tiempo y dinero? ¿quieres aprender a comer de una manera organizada facilitando la compra semanal y la confección de los menús saludables? ¿y encontrar un equilibrio entre el tiempo dedicado al trabajo, la familia y el desarrollo personal?
Junto a nuestras socias Sonia y Vanessa aprenderemos algunas claves para gestionar y organizar nuestro tiempo personal, familiar y profesional, abordando cuestiones como la compra responsable y el autocuidado.
Organización:
Fecha y hora: 17 de noviembre, de 18 a 20h.
Lugar: Plataforma digital
Importe: gratuito para personas asociadas.
Facilitado por: Vanessa Pelegrín y Sonia Sáiz (socias de AFDA) y Carmen Romeo (estudiante en prácticas de AFDA)
¿Cómo participar? Apúntate por WhatsApp o llamando al 976443754 – 691846596
Esta actividad ha sido seleccionada en la II Convocatoria Saberes Compartidos y está diseñada y ejecutada de manera voluntaria y solidaria por socias de AFDA. La convocatoria, que forma parte de nuestro Plan de Voluntariado, pretende favorecer la activación conductual, el enriquecimiento personal y la formación de redes relacionales entre las personas asociadas en AFDA, fomentando el apoyo mutuo, el espíritu cooperativo y la implicación, participación y empoderamiento en la comunidad, como fines transversales a la actividad voluntaria.
ACTIVIDADES SALUDABLES 